こんにちは！
酷暑が続く今日この頃ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
夏の終わりは知らず知らずのうちに心身や肌へ疲労が溜まりやすい時期でもあります。
そんな中、私は先日、日常を少し離れて北海道の札幌・富良野・美瑛へ旅に行ってきました！
酷暑の関東から、涼しい北海道へ飛び込む
今回参加したのは、ふらのバスの観光周遊バス「あさひかわ号 パッチワークコース」です。
酷暑の関東を離れて降り立った北海道は、空気が澄み切っていてとても快適です。
バスツアーで巡る大自然の絶景は、期待を遥かに超える素晴らしい体験と価値を届けてくれました。
美瑛のパッチワークと青い池で「視覚と聴覚」を解放する
バスに揺られながら眺める美瑛の「パッチワークの路」や「四季彩の丘」、そして神秘的な色をたたえる「白金 青い池」や「しらひげの滝」……。
見渡す限りの広大な風景と、風の音や滝の水流に身を委ねると、交感神経の緊張がすーっとほぐれていきます。
ストレスが和らぐことは、肌の代謝を整え、健やかな素肌へ導く大切なインナーケアになります。
ファーム富田のラベンダー畑で「アロマのリラックス体験」
富良野の「ファーム富田」では、一面に広がる鮮やかなラベンダー畑に魅了されました。
ふわっと漂う清涼感のある香りを深く吸い込むだけで、体のすみずみまで酸素が行き渡るような心地よさです。
古くから愛されるラベンダーの香りは、自律神経を整え、質の高い休息へと導いてくれます。
旅の醍醐味！「ラベンダーと夕張メロンのアイスクリーム」
旅先での「味覚」の楽しみも、心を豊かにする重要な要素です。
現地で味わった「ラベンダーと夕張メロンのアイスクリーム」は、爽やかな香りと濃厚な甘みが絶品でした！
「おいしい」と心がときめく瞬間は、幸せホルモンの分泌を促し、内側からの生き生きとした輝き (インナービューティー) を育んでくれます。
大自然から教わった「巡り」と「整う感覚」を日常に
北海道の涼しい風と広大な景色、そして力強い植物の生命力からたくさんのエネルギーをもらいました。
旅行から戻った今も、毎日のお手入れや生活の中で、あの大自然で感じた「リラックス」と「整う感覚」を大切にしています。
心と体の巡りを良くすることこそが、本当の美しさの土台です。
皆さんもぜひ「夏の疲れを癒やすお気に入りの過ごし方」で残暑を乗り切ってくださいね！
バランスワン(Balance1)は美と健康な毎日を追求し、今後も様々な情報を発信していきます。
是非一度ご来店下さい。
エクササイズ・健康グッズの通販 – Balance1 Japan Online Shop
それではまた次回のブログをお楽しみに!!
コメント